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绿野风版 今日: 3 |主题: 40626|排名: 6 

赛前准备并不好,2月底开始接触跑步,赛前累计跑量不足200,其中包括周四的一次探路60公里路跑,实际赛前一周并不适宜大强度训练,应该www.mzc777.com休息。由于工作原因,最重要的4月没有任何路跑练习。不过上山不少,每 ...
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